伊達ハーフマラソン大会

４月１７日（日）曇り気温７度

どんよりとした天気でちょっと肌寒く手袋がいる寒さでした。

ウォーミングアップしてると体いつもより動く感じで汗もかき

今年初めてのマラソン大会なので、昨年のハーフマラソンの記録と

同じであればいいなぐらいの気持ちでスタートを待ってました。

スタートして最初の１キロを３分５５秒で通過しいつもより早すぎると思いつつも

そのペースを維持しました。

２キロでは７分４２秒で通過しさらにペースが上がっています。

これでは自滅すると思っていたら、３キロあたりから腹痛発生。

１キロ４分５秒まで落とすも５キロを１９分４８秒で通過。

自分の考えたペース配分と全然違ってました。

風が気にならないのでスピードを意識的が上がってしまうので意識して４分１０秒

まで落として走り１０キロを４０分１８秒で通過。

ここから登坂、トンネルを抜けちょっと下って１５キロあたりまでのぼり坂。

ペースは４分３０秒まで落ちました。

落ちすぎと思っても前半のハイペースがたたってスピードが伸びません。

腹痛は相変わらず続いてます。

１５キロを１時間１分で通過してます。このままいけば１時間２６分で走れると思って

ました。

１６キロから下りです。

ただ、思うように足が動きません。無理に動かしてます。バネがなくなってます。

下りなのに１キロ４分３０秒。

腕の振り、足の運び、蹴り方、考えてできることを全部やっても体がいうことを聞きません。

１９キロ前後から平地になってます。

平地になるとスピード遅いという感覚です。

あとは気力だけです。

最後の力を振り絞って走りました。でも他のランナーにどんどん抜かされます。

ポツポツ雨が降ってきました。

ようやくゴール。１時間２７分５６秒。

５０歳代部門で２８位です。結果は満足です。昨年より３分速くなってます。

後は走りの粘り。これは走りこんで体力をつけるしかありません。

雨が大粒になって風がでてきました。

帰りは高速のサービスエリアで３回休み、一か所では昼寝をして帰宅。

今朝は全身筋肉痛。うれしい悲鳴でした。