右太もも内側のかゆみ
右太ももの内側のかゆみ
朝起きるといきなりかゆくなってました。
原因と思われるのは、
・タイツ
・寝方
・疲労
・寝不足
などがかんがえられます。
対処方法
・袋に水を入れて患部を冷やす。
この場合は急性なので冷やした方がよいと思います。
・保湿剤を塗る。
範囲は広く取ります。
神経の通っている場所を広めに取ります。
かゆいところの2倍の広さと考えたらわかりやすいと思います。
・右足なので右の首に保湿剤を塗ります。
ちょうど肩と首の真ん中ぐらいが目安となります。
赤矢印のあたりになります。
ここにも塗ると首が柔らかくなり神経の伝達が良くなります。
かゆみがしだいに治まります。
