お知らせ

年末年始について

年末年始の営業のお知らせ   <年末> 平成29年12月31日12時まで営業   <年始> 平成30年1月3日より営業

脚の運動

脚の運動 冬になり、外へ出る機会が少なります。 寒い、転ぶなど言い訳をしてしまいます。 外へ出ないときは、家の中で運動をしましょう。 ⓵、つま先立ち つま先で立ってかかとを上げる。 ➁、片脚でスクワッ...

片脚スクワット

片脚スクワットして膝予防 雪道は、滑ります。 歩幅を狭くしてペンギンさんみたいな歩き方になります。 肩に力が入って歯を食いしばって歩きます。 足のつま先が外側に向いてしまいます。 そうすると体の中心に...

体ピッカピカ美容整体

体ピッカピカ美容整体のお知らせ   12月に入るとあっという間に年末を迎えてしまいます。 そこで12月上旬に美容整体のご案内をいたします。 美容整体の時間約30分 プレミアムエッセンスを使っ...

年末に向け応援セール

     年末向け応援セール  今年も残り2か月。  最後まで全力を出し切りましょう。  そのためにも健康を維持していきましょう。  5回回数券を今月中のみ割引します。  5回回数券   22500円...

ぎっくり腰予防に

   タイヤ交換の時期です。  急な動きに腰がぎっくとなりやすいです。  その予防に整体をうけてはいかがでしょうか。  ぎっくり腰予防コース30分 5000円  平成111月1日~5日    ぎっくり...

11月臨時休業

   11月臨時休業のお知らせ  11月3日(金) 9時~15時までお休みします。    マラソン大会参加の為    その後は、営業21時までします。  よろしくお願いします。